Coaching unterstützt Menschen dabei, Ziele zu erreichen, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Therapie dagegen hilft bei der Heilung psychischer Erkrankungen oder traumatischer Erfahrungen. Kurz gesagt: Therapie blickt zurück, Coaching schaut nach vorn.

Mehr dazu erfährst du hier: Coaching vs. Therapie – die wichtigsten Unterschiede

Coaching eignet sich für Menschen, die grundsätzlich gesund sind, aber Unterstützung bei Zielen, Entscheidungen oder persönlichen Entwicklungen suchen. Es stärkt Selbstreflexion, Resilienz und Fokus auf das, was als Nächstes ansteht.

Mehr dazu erfährst du hier: Ist Coaching das Richtige für mich?

Ein Coaching lohnt sich, wenn du deine Ziele klarer definieren, Entscheidungen treffen oder persönliche und berufliche Herausforderungen erfolgreich meistern möchtest. Es ist besonders sinnvoll, wenn du aktiv an deiner Entwicklung arbeiten willst.

👉 Mehr dazu im Knowledge Hub

Der oder die richtige Coach passt zu deinen Zielen, Werten und Bedürfnissen. Achte auf Erfahrung, Qualifikationen, Spezialisierung und ein gutes Vertrauensgefühl.

Mehr dazu erfährst du hier: Wie finde ich den richtigen Coach für mich?

Life Coaching ist eine professionelle Begleitung, die dich unterstützt, persönliche Ziele zu erreichen, Entscheidungen zu treffen und deine Lebensqualität zu steigern.

Mehr dazu erfährst du hier: Was ist Life Coaching und wie funktioniert es?

Ein Business Coach unterstützt Führungskräfte, Teams oder Selbstständige bei beruflichen Herausforderungen, strategischen Entscheidungen und persönlicher Weiterentwicklung.

Mehr dazu erfährst du hier: Was macht ein Business Coach?

Führungskräfte-Coaching stärkt Leadership-Kompetenzen, Entscheidungsfähigkeit und Selbstreflexion, um Teams effektiver zu führen und berufliche Ziele zu erreichen.

Mehr dazu erfährst du hier: Was ist Coaching für Führungskräfte?

Life Coaching stärkt deine Resilienz, indem es hilft, Stress zu bewältigen, innere Ressourcen zu aktivieren und klare Handlungsstrategien zu entwickeln.

Mehr dazu erfährst du hier: Wie sorgt Life Coaching für mehr Resilienz?

Ablauf

1. Am Anfang steht das kostenfreie Horizontgespräch wo wir uns unverbindlich kennenlernen können und sehen ob ich grundsätzlich die Richtige für dein Anliegen bin.
   

2. Wenn du dich entscheidest, dass es grundsätzlich passt, steigen wir in einem kostenlosen 60 minütigen Strategiegespräch per Videocall tiefer in dein Thema und deine Zielsetzung ein – und klären dabei den Rahmen, die Ausrichtung und den möglichen Ablauf unserer Zusammenarbeit.

3. Zusammenarbeit 

Dauer einer Session 
Eine Coaching Session dauert in der Regel 75–90 Minuten. 

Formate
Wir können uns online per Videocall oder in Präsenz in meinem Coaching Raum in Halle/ Saale treffen. 

Termine vereinbaren wir individuell und nach Verfügbarkeit.

Nein. Viele meiner Klient:innen starten mit einem Gefühl – nicht mit einem konkreten Ziel.

Ein diffuses Unbehagen, innere Unruhe oder die Ahnung, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmig ist.

Genau dort fangen wir an.

Im Coaching entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit – nicht nur im Denken, sondern im Spüren, Entscheiden und Handeln.

Mit allem, was dich innerlich bewegt – auch wenn du es noch nicht in Worte fassen kannst. Typische Themen sind berufliche Neuorientierung, kreative Klarheit, Sinnsuche, Beziehungsfragen, Selbstführung oder emotionale Erschöpfung.

Es geht immer um eines: deine Rückverbindung zu dir selbst – und den Mut, dein Leben bewusster, echter und inspirierter zu gestalten.

Ja. Viele meiner Coachings finden online via Videocall statt – bewusst, vertraut und ortsunabhängig.

Du brauchst nur eine stabile Internetverbindung und einen geschützten Raum für dich. Je nach Thema können auch kreative Formate oder gestalterische Impulse Teil unserer Zusammenarbeit sein.

Das Horizontgespräch ist unser erstes, unverbindliches Kennenlernen in einem geschütztem Raum – ein Gespräch auf Augenhöhe, ohne Druck, ohne Erwartungen.

Du erzählst mir, was dich gerade bewegt. Ich höre zu, stelle Fragen und gebe dir erste Impulse, die dir helfen können, deinen inneren Horizont zu weiten.

Wir spüren gemeinsam hin:
Passt mein Coaching zu dem, was du suchst?
Könnte unsere Zusammenarbeit für dich wirklich etwas bewegen?

Das Gespräch dauert ca. 30 Minuten und findet telefonisch statt. Kostenlos, klar, vertraulich.

Wenn du danach das Gefühl hast: „Ja, das fühlt sich stimmig an“, kannst du in Ruhe entscheiden, wie es weitergeht

Ganz einfach: Wir sprechen miteinander.

In einem kostenfreien Horizontgespräch (ca. 30 Minuten) lernen wir uns kennen – du kannst mir erzählen, was dich bewegt, und ich gebe dir ein erstes Gespür für meine Arbeitsweise. Erst danach entscheidest du, ob du einsteigen möchtest. Ohne Druck, ohne Erwartungen.

Nein – aber offen.

Ich arbeite oft mit kreativen Impulsen. Kreativität bedeutet für mich: neue Perspektiven zulassen, alte Denkweisen hinterfragen, eigene Wege finden.

Ob du beruflich kreativ bist oder nicht – wenn du Lust darauf hast, unkonventionell zu denken und dich neu zu entdecken, bist du hier richtig.